Ideálne tehotenstvo trvá 40 týždňov (280 dní), 10 lunárnych mesiacov, alebo 9 kalendárnych mesiacov. Normálna dĺžka tehotenstva sa však môže pohybovať od 38 týždňov do 42 týždňov. Len 5% tehotných mamičiek porodí v deň vypočítaného pôrodu. 40 týždňov je však lekársky výpočet, rátaný od prvého dňa poslednej menštruácie. V skutočnosti, prvé 2 týždne tehotenstva nie si tehotná, pretože oplodnenie nastáva v čase ovulácie približne 14 dní po prvom dni poslednej menštruácie za predpokladu, že budúca mamina ma pravidelný 28 dňový cyklus.

Z lekárskeho hľadiska je však práve tento deň - prvý deň poslednej menštruácie, východiskovým bodom pre výpočet gestačného veku, teda v ktorom týždni je tvoje tehotenstvo. Preto ak chceš, môžeš si skutočný vek tvojho bábätka v brušku, vyrátať odpočítaním 2 týždňov reálneho tehotenstva. Toto číslo sa však v praxi nepoužíva.

Preto, ak si mala poslednú menštruáciu len pred povedzme 3 týždňami a otehotnela si pred 7 dňami, naša kalkulačka ti vypočíta, že si tehotná už 3 týždne. Samotné bábätko (embryo) je však len 7 dni staré a ty vôbec netušíš, že si tehotná lebo do normálnej menštruácie zostáva ešte týždeň. Tehotenský test však už môže byť pozitívny 6 až 8 dní od oplodnenia.

Nerob si z toho ťažkú hlavu, tvoje tehotenstvo má trvať 40 týždňov a ty už maš 3 týždne za sebou :-)

V prípade, že plánuješ byť tehotná, začni brať prenatálne vitamíny aspoň 2-3 mesiace dopredu. Kyselina listová je nevyhnutnou zložkou potravy pre zdravý vývin bábätka.

Ak už si tehotná, začni brať vitamíny čo najskôr. Netreba robiť paniku ak si vitamíny doteraz nebrala. Ak je tvoja výživa normálna, zdravo balancovaná, tvoj organizmus má pravdepodobne dostatočné zásoby všetkých nevyhnutných vitamínov a minerálov. Každopádne však je potrebné si uvedomiť, že tehotenstvo je náročné na výživu. Veď predsa tvoje telo je továreň, ktorá vyrába nový život. To je zázrak, nie? Preto začni brať vitamíny a pokračuj aj niekoľko mesiacov po pôrode, obzvlášť ak sa chystáš svoje bábätko kojiť (čo jednoznačne doporučujeme).

Ak fajčíš, prosím PRESTAŇ hneď teraz. Ak nie kvôli tebe tak kvôli tvojmu bábatku. Fajčenie zvyšuje krvný tlak a môže spôsobiť odtrhnutie placenty od maternice. To je väčšinou veľmi vážny stav a môže spôsobiť smrť bábätka. Tvoje bábätko sa nerozhodlo fajčiť tak ho do toho nenúť. Narodí sa s nižšou váhou ako ostatné deti a vysoko pravdepodobne začne v puberte fajčiť, lebo nájde niečo čo mu je blízke. Veď to už skúsilo ešte kým nebolo ani na svete.

Nepi alkohol. Ani kvapka alkoholu v tehotenstve nie je zdravá. Ak piješ veľa alkoholu pokiaľ este netušíš že si tehotná, teda v prvých týždňoch tehotenstva, môžeš spôsobiť tvojmu bábatku nenapraviteľné malformácie. Muži, ktorí pijú veľa alkoholu majú menej spermii.

Posledné štúdie tiež poukazujú na nepriaznivý vplyv kávy na tehotenstvo. Káva zvyšuje riziko potratenia tehotenstva a tiež môže spôsobiť predčasný pôrod. Preto si jednoducho kávu počas nasledujúcich 9 kalendárnych mesiacov odopri.