Jonášová metóda je jedna z mnohých metód na predpoveď pohlavia dieťaťa a určenie plodných dní na účely plánovania tehotenstva. Táto metóda bola vyvinutá v roku 1950 rakúskym lekárom Hermannom K. Jonasom.

Metóda spočíva v tom, že sa berú do úvahy astrologické faktory, ako je pozícia Slnka, Mesiaca a planét v čase počatia. Podľa Jonáša majú títo kozmickí "aktéri" vplyv na pohlavie dieťaťa a plodnosť.

Podľa Jonáša sú určité dni v mesiaci vhodnejšie pre počatie chlapca, zatiaľ čo iné dni sú vhodnejšie pre počatie dievčaťa. Jonášova metóda tvrdí, že zhruba 70% predpovedí sa vyplní správne.

Je dôležité si uvedomiť, že táto metóda nemá vedecký základ a neexistuje dostatočný výskum, ktorý by potvrdil jej účinnosť. Preto by sa nemala používať ako jediný spôsob plánovania tehotenstva, ale skôr ako ďalšie informácie na zváženie spolu s inými faktormi, ako je ovulácia a sexuálne aktivity.